A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés (Roberto Maccadanza)

A Booker könyváruház bemutatja Roberto Maccadanza könyvét, melynek címe: A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértéke...

A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.

Ön is kedveli Roberto Maccadanza - A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértéke... könyvet? Kattintson Ön is:

A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés
1 850 Ft
Irányár: 1 480 Ft
-20%
Terjedelem: 112 oldal
ISBN: 9789637268656
Kiadás éve: 2009
Kiadó: Sziget Könyvkiadó
Értékelés 1 dbÁtlag: 5

Roberto Maccadanza legújabb könyvei

-20%
Fitneszgépek otthon és az edzőteremben - Gépválasztás, használati útmutató, edzés, gyakorlatok
A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sportgépet. A könyv ennek kiválasztásában segít. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb...
2 250 Ft
Irányár: 1 800 Ft
-20%
A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és...
1 850 Ft
Irányár: 1 480 Ft
-20%
Nyújtás - Stretching - Bemelegítés, technikák, módszerek, táplálkozás, felszerelés
A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: stretching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az izületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat,...
1 850 Ft
Irányár: 1 480 Ft
0 termék a kosárban

  A kosárban még nincs könyv.
NYEREMÉNY

Iratkozzon fel hírlevelünkre, így nem marad le akcióinkról!

Kapcsolat
Booker.hu Online Könyváruház
 

Skype Me™!
hétköznap 10-17:30-ig hívhat!

Telefon: +36 1 781-2505

A könyvjelzők közé!