Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése (Almási Kitti)

A Booker könyváruház bemutatja Almási Kitti könyvét, melynek címe: Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése

"Rengeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is - rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának.
Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha inkább elrejtőzünk a szerepeink mögé, ha nem mondjuk ki, amit gondolunk, ha nem fejezzük ki, amit érzünk, mert így nem szolgáltatjuk ki magunkat annak, hogy mások nem fogadnak el és nem szeretnek bennünket.
Éljük-e így le az életünket? Óvatosságunkban nem hagyjuk-e ki éppen a lényeget? Képesek lehetünk-e valódi intimitásra, megvalósíthatjuk-e legmélyebb vágyainkat, ha állandó önvédelemre rendezkedünk be?
Úgy látom, a legtöbb ember nem meri azt az életet élni, amit a szíve mélyén kívánna. Azt mondjuk, nincs rá lehetőségünk, de sokszor valójában bátorságunk nincs, hogy kivívjuk, megteremtsük azt. Ehhez ugyanis egyrészt el kellene hinnünk azt, hogy képesek vagyunk rá, másrészt elsősorban saját belső hangunkra hallgatni, nem pedig mások - gyakran jóakaratú, de megalapozatlan, önös érdekekre épülő, vagy akár kifejezetten romboló - véleményére. Azon erőlködünk egész életünkben, hogy másoknak megfeleljünk, hogy ne gondoljanak rosszat rólunk, ne szóljanak meg, ne bántsanak minket, miközben önmagunkat cserbenhagyjuk. Miért nem tesszük fel néha a kérdést: "És akkor mi van?!" Mi van akkor, ha valami nem sikerül, ha valaki nem fogad el? Megéri-e lemondani arról, hogy a saját bensőnkből fakadó, autentikus életünket éljük, csak azért, hogy soha meg ne sérüljünk, el ne utasítsanak, el ne bukjunk (ami minden bizonnyal így is, úgy is lehetetlen)? Azt tapasztalom, hogy visszatekintve mindig megbánjuk, ha nem tesszük meg, ami igazán fontos lett volna számunkra, ha elszalasztjuk azokat a lehetőségeket, amelyek által azzá lehetnénk, akik lenni szeretnénk.
Igen, vannak az életben rettenetesen nehéz és ijesztő helyzetek, amikor természetes, hogy félünk - mint ahogy olyan mély felnőttkori gátlások és szorongások is, amelyek korai sérülésekből fakadnak, így gyakorlatilag beleíródtak a sejtjeinkbe. Ilyenkor valóban nem könnyű a dolgunk - de vannak eszközök a kezünkben, és szó sincs arról, hogy ebbe bele kellene törődnünk, hogy ne élhetnénk bátran és hitelesen az életünket, ha így akarjuk, és erőfeszítést teszünk érte." (a Szerző)

Ön is kedveli Almási Kitti - Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése könyvet? Kattintson Ön is:

Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése
2 940 Ft
Irányár: 2 352 Ft
-20%
Terjedelem: 280 oldal
ISBN: 9786155281266
Kiadás éve: 2015
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Értékelés 1 dbÁtlag: 4

Almási Kitti legújabb könyvei

-20%
Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése
"Rengeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is - rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának. Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha inkább...
2 940 Ft
Irányár: 2 352 Ft
Almási Kitti, Bagdy Emőke, Böjte Csaba, Szendi Gábor
Veszteségből nyereség, vereségből győzelem - A lelki megküzdés útjai
-20%
Veszteségből nyereség, vereségből győzelem - A lelki megküzdés útjai
Nincs olyan ember, aki élete során legalább egyszer - de inkább többször - ne kerülne lelkileg a padlóra. Valamennyiünket érnek veszteségek, vereségek, kudarcok, ám mivel ezekben többnyire csak a szenvedést látjuk, az értelmet nem, pánikszerűen...
1 990 Ft
Irányár: 1 592 Ft
-20%
Szeretők - Hálószobatitkok férfi és női szemmel
Kiszolgáltatott szerelmesek, akik mindent megadnak a párjuknak, és közben tudják: sosem kaphatják vissza. Számító nők és férfiak, akik eszközként...
3 490 Ft
Irányár: 2 792 Ft
-20%
Hűtlenség... és ami mögötte van
"Miért épp a hűtlenséget választottam első könyvem témájául? Mert a rendelésemen jó ideje ez a leggyakrabban visszatérő probléma - alig akad olyan páciensem, akit valamilyen formában ne érintene. Persze felmerül a kérdés: egyáltalán mi az, hogy...
2 940 Ft
Irányár: 2 352 Ft
dr. Almási Kitti, dr. Angster Mária, dr. Bagdy Emőke, dr. C. Molnár Emma, dr. Csernus Imre, Hevesi Krisztina, Mester Dóra, Pál Ferenc, dr. Ranschburg Jenő, Szendi Gábor
Párkapcsolat Klinika
-20%
Párkapcsolat Klinika
Vajon rendbe lehet-e még hozni egy párkapcsolatot, ha egyszer már elromlott? Honnan tudhatjuk biztosan, hogy tönkrement, s nem pusztán egy átmeneti válságot élünk át? Mit...
3 490 Ft
Irányár: 2 792 Ft
Almási Kitti, A. J. Christian, Csernus Imre, Popper Péter
Miért vagyunk boldogtalanok? (Nők, férfiak, párkapcsolatok)
-20%
Miért vagyunk boldogtalanok? (Nők, férfiak, párkapcsolatok)
Vajon miért voltak tartósabbak a régi érdekházasságok, mint napjaink kölcsönös szerelmen alapuló frigyei?   Miért nem talál magának társat annyi...
1 990 Ft
Akciós ár:  1 592 Ft
0 termék a kosárban

  A kosárban még nincs könyv.
NYEREMÉNY

Iratkozzon fel hírlevelünkre, így nem marad le akcióinkról!

Kapcsolat
Booker.hu Online Könyváruház
 

Skype Me™!
hétköznap 10-17:30-ig hívhat!

Telefon: +36 1 781-2505

A könyvjelzők közé!